១0 នាទី​ មាន​ប្រយោជន៍​ដល់​ខួរក្បាល​


ជីវិត​រស់​នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​តែង​ជួប​ប្រទះ​ភាព​តាន​តឹង​ស្មុគ្រ​ស្មាញ​​ ដែល​ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​ខួរក្បាល​មនុស្ស​ច្របូក​ច្របល់​។ វិធី​ដ៏​ងាយ​បំផុត​ដើម្បី​ឲ្យ​ខួរ​ក្បាល​មាន​ភាព​ស្រស់​ថ្លា​ឡើង​វិញ​ គឺ​ ​មិន​ចាំបាច់​ធ្វើ​អ្វី​ទាំង​អស់​។
ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​ ចូរ​ចំណាយ​ពេល​​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ ១០ នាទី​ ។ ក្នុង​រយៈពេល​ ១០​ នាទី​នេះ​ មិន​បាច់​ធ្វើ​អ្វី​ទាំង​អស់​ មិន​គិត​ពី​អ្វី​ទាំង​អស់​ ចូរ​ផ្តោត​អារម្មណ៍​តែ​លើ​ខណៈ​បច្ចុប្បន្ន​​តែ​ម្យ៉ាង​គត់​។ ការ​ធ្វើ​ដូច្នេះ​ជា​ប្រចាំ ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​ នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ខួរ​ក្បាល​មាន​ភាព​ស្រស់​ថ្លា​ ចិត្ត​ស្ងប់​ មាំ​មួន​។​

By: Rika
Your Visit is Your Help

Reference: salarean
Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 comments:

Post a Comment